2023/01/28
受験生の心のケア
こんにちは☀
大阪市住吉区の個別指導塾
大依羅学習塾「彩芽」です🏫
いよいよ1月も終わり。
高校生や浪人生の大学受験生だけでなく，
中学生の高校受験も本格的に始まる2月に突入しますね。
これまで頑張ってきた成果が結果として出るかどうか
本当にこれで大丈夫なのかどうか
心配や不安になっている受験生も多いのではないかと思います。
また，受験生の保護者の方も
うまくいってくれるかどうか心配を感じていることかと思います。
人によって個人差はもちろんありますが，
受験に向けて精神的に不安定になりやすい日が
受験生は増えていきます。
問題一つ解けるか解けないかで，すごく喜んだり落ち込んだり
過去問で目標点達成できなくて慌ててしまい，
できてたこともできなくなる…という子もいます。
受験日が間近に迫ってきたこの時期が最も
精神的に不安定になりやすいので
自分で気持ちを落ち着かせるように努力したり
保護者の方がそっと精神面でサポートしてあげたりするのが
とても大切な時期です。
大依羅学習塾「彩芽」の授業に関しては
この時期，受験生に対して必要と判断すれば
授業時間全部使って勉強をするのではなく，
勉強は一旦やめてひたすら話だけをする日があります。
いやいや，受験対策の勉強をしてよΣ(ﾟдﾟlll)
と思われる方がいるかもしれませんが，
この会話も受験対策の一つなのです。
受験本番で大切なのは，
「いつも通りの自分で問題が解けるか」
です。
本番前からすでに慌てていて，
いつもと違う解き方をして間違っているのであれば
その時に勉強しても受験に対して何もプラスになりません。
これまで勉強してきた自分の精神状態に戻すために，
今までどれだけ頑張ってきたのか，
その結果1年前の自分と比べてどれだけ成長しているのか，
今の慌てた状態で勉強するのは良くない事をしっかりと話し，
いつも通り落ち着いて勉強することが大切だと伝えます。
不安や心配になるのは当然です。
でも，そのマイナスの気持ちを少しでも軽くすることが
受験成功へのカギでもあると私は思っています。
また，ここまでくれば
自分が勉強を頑張らなきゃいけないことは，
受験生全員しっかり分かっているはずなので，
「勉強しなさい」などの言葉は言わないようにしています。
それが逆にプレッシャーになって
余計に勉強できなくなる子もいるからです。
逆に言った方が良い子にはもちろん言いますけどね 笑
保護者の方も，お子様の様子をみて
もっと勉強しとけばよかったのに…
などと思うこともあるかもしれません。
ですが，どうかこの時期は，
1年前に比べてどうかを見てあげて欲しいです。
そして「勉強しなさい」などの言葉よりも
「この1年でだいぶ勉強できるようになったね」
などのプラスの言葉をかけてあげるなどして
プレッシャーをかけることは避けてあげてくれればなと思います。
もちろん，お子様によっては「勉強しなさい」と
言った方がいい子もいるかと思います。
その場合は，塾に通っている方は塾の先生に
お願いしてみるのもありです。
集団の塾の場合は厳しいかもしれませんが，
個別指導塾の先生は，生徒のこれまでの勉強の様子を
きちんと把握しているはずなので，
必要な子には厳しい言葉をかけて
慌てさせることもしてくれるはずです。
あくまで私の考えにはなりますが，
保護者の方にはどうかお子様の味方でいて欲しいのです。
それが精神的に最も安定するのではないかと思っています。
そして最後に，受験生のみなさまへ
いくら周りの人間が声をかけて落ち着くように言ったとしても
受験当日はどうしても緊張してしまうものですよね。
受験当日の心構えとして私がよく伝えるのは，
緊張している自分を受け入れること。
そして
焦っているなと思ったら，
無理やりでも顔をあげて前を見て深呼吸すること。
場合によっては，
試験監督の気になる仕草や特徴を探すゲームをしてもいいよ
と言っています 笑
緊張するな，緊張するな…！！と思いこませても
逆に焦りや不安が募ってマイナスになる場合があります。
私は，実際そうでした 笑
やばいやばいと思っている時は，まったく上手くいかず，
あ，やっべ，緊張してるわ。と開き直った時の受験は，
上手くいった記憶があります。
人生がかかった勝負なので，緊張するのも当然です。
でも，それでいつもの自分のパフォーマンスを発揮できないのは，
本当にもったいないです。
なので，いつもの自分を取り戻すために，
数秒間深呼吸などをするための時間を作るのは，
そのあとの，問題を解く能力に大きく差ができます。
落ち着いていたら解けたのに…！
と後々後悔することないよう，
自分にとって必要な行動を取るようにして下さいね。
良い結果が出ることを心から願っています。
![受験生の心のケア]()
2023/01/21
大学入学共通テストの感想
こんにちは☀
大阪市住吉区の個別指導塾
大依羅学習塾「彩芽」です✨
さて，共通テスト本番から1週間がたちました。
良くても悪くても，気持ちを切り替えて
次の試験に向けて頑張っていきましょうね。
といいつつ…
私，塾長も共通テストを後追いで解いているので
感想を少しだけ述べさせてもらおうかなと思います。
最終的には全教科手をつける予定ですが，
数学の感想だけ。
大学入学共通テストという名前に変わって3回目。
昨年，入試の傾向がガラッと変わって
文章量がめちゃくちゃ増えたのが衝撃的で
まじかよ。。。と絶望したのを覚えています💦
数学ってもともと時間ぎりぎりの計算・問題量なのに
そこに文章も大幅に増やされてしまったら
きちんと読んでたら絶対に時間が足りないんですよね。
今年はどうだったかというと，
文章量が多いという傾向は同じですが，
昨年の平均点の大幅ダウンの影響や
どういう傾向の問題が出るか分かっていた
ということもあってか，
簡単になっているなぁという印象を私も受けました。
昨年に比べれば，制限時間内に解き切ることができる人も
多かったのではないかと思います。
実際に河合塾の平均点の速報でも
昨年と比較すると数学ⅠA，ⅡBともに18点近く上がっているようですね。
2023年度平均点 | 2023年度大学入学共通テスト特集 | 河合塾の大学入試情報サイトKei-Net (keinet.ne.jp)
共通テストに限ったことではないですが，
中学生も高校生も，そして浪人生も
すべての受験生がどれだけ入試対策をしてきても
試験本番で見る問題は，絶対に初めて見る問題です。
それでも慌てず自分の持っている知識や経験を
しっかり出すことができるかどうかが合否の分かれ目だと思っています。
本番で慌てず解き切るために，
知識・経験をこれからも増やしていって欲しいなと思います。
そのためのサポートをこれからもしっかりと実施していこうと
改めて実感しました。
生徒と一緒に頑張っていきます。
![大学入学共通テストの感想]()
2023/01/13
共通テストに向けて
こんばんは🌙
大阪市住吉区の個別指導塾
大依羅学習塾「彩芽」です。
いよいよ明日は共通テスト本番ですね。
高校生，浪人生にとっては
人生が決まる
といっても過言ではない
重要なものだと思います。
不安でついつい遅くまで勉強したくなったりするかもしれませんが，
明日に向けて体調を万全にするためにも
今日はゆっくり休むよう心がけてください。
焦らずとも，
ここまでしっかり頑張ってきたなら大丈夫です。
自信をもって試験に挑んでくださいね。
本来の実力がしっかりと発揮できるよう
落ち着いて試験に臨めることを心から祈っています✨
落ち着いて試験に臨むために
私がいつも大学受験生に伝えている
試験本番で心がけてほしいことを少し紹介します。
少しでも参考になれば嬉しいです。
特に試験本番で焦って問題が解けなくなる…
という人にはお勧めかもしれません。
実際に私がそういう人でしたので，
実体験をもとにしています。
内容としては主に以下の3点💡
①時間に余裕を持った行動をすること
②1日目のテストの答え合わせは2日目の試験が終わってから
③試験中焦っているなと感じたら，無理やりでもペンを置いて深呼吸すること
①については，
交通機関の乱れの影響で時間通りに到着できない，
といったことがないように少し早めに行動すれば心にもゆとりができ，
精神的に落ち着くことができると思います。
私が高校現役生の時，志望校のある場所が北海道でした。
そのため，飛行機に乗る必要があったのですが，
余裕をもって3日ほど前から現地入りしようとしていたのに，
大雪で飛行機が飛ばず，試験当日まで乗れず，
試験日が一日ずれるという経験をしました😱
試験を受けることはできましたが，精神的にボロボロ。。。
正直当時の記憶がほぼないくらいショックを受けた思い出があります(笑)
こういった天災は正直どうしようもない部分もありますが，
少しでも回避できるのであれば，避ける方が精神的に良いです。
特に共通テストは，自宅から電車などで行ける範囲だと思いますので，
余裕をもって行動してください。
②については
1日目の結果を見て，2日目に取り返そう！とか
この調子でいけば目標達成できるから頑張らなきゃ！！
と変に力が入ってしまう可能性がある人に勧めています。
というのも，普段試験対策をしているときに
他の科目の点数が何点だったからこの科目は〇〇点とらなきゃ！
と考えている人は少ないんじゃないでしょうか。
各科目に対して75点を目指すといった目標で勉強しているかと思うので，
他の科目は気にしないことがいつもの自分なら，
いつも通りになるよう答え合わせは避ける方が良いです。
やれることをやったから，次の科目も頑張ろう。
そういう風に考えて取り組めるといいなと思います。
③については，
焦って集中できていないなら多少時間をロスしても
自分の気持ちを落ち着かせることが重要です。
焦ったまま問題を解いてもミスが増えるだけで
得点獲得にはならないかもしれませんからね💦
普段の問題を解いているときの自分に持っていけるよう
色々工夫して，焦らなくても大丈夫だと思うように心がけて下さい。
共通テストは一発勝負だからこそ
問題が解けずに焦ることもあると思いますが
そこをいかに制御できるかが
納得いく結果を掴み取る鍵かと思います。
どうかできるだけ後悔しないよう
いつも通りの自分で
精一杯頑張ってきてください。
![共通テストに向けて]()
2023/01/08
大依羅学習塾「彩芽」HPリニューアル
あけましておめでとうございます✨
大阪市住吉区の個別指導塾“大依羅学習塾「彩芽」”です。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします。
このたび，ホームページをリニューアルしました💡
教え子に協力してもらって動画撮影も行い，
塾の雰囲気が少しでも伝わりやすくなったかなと
思っています😊
ブログも掲載できるようになったので，
InstagramなどのSNSだけでなく
このホームページでも中学生・高校生・受験生，そして保護者の方の
お役に立てるような情報や塾のお知らせなどを
色々と載せていこうと思います！
定期的に更新していきますので、
ぜひご覧になって下さるとうれしいです。
2023年も頑張ってまいりますので，
どうぞよろしくお願いいたします。
![大依羅学習塾「彩芽」HPリニューアル]()